جدول دراسة المادة:

1. المختبر 1: الحركة السلبية للأطراف العلوية والسفلية.
2. المختبر 2: الحركة النشطة بمساعدة للأطراف العلوية والسفلية.
3. المختبر 3: الحركة النشطة وتمارين المقاومة للأطراف العلوية والسفلية.
4. المختبر 4: التمدد اليدوي والذاتي للأطراف العلوية.
5. المختبر 5: التمدد اليدوي والذاتي للأطراف السفلية.
6. المختبر 6: تقنيات PNF (التسهيل العصبي العضلي) للأطراف العلوية.
7. المختبر 7: تقنيات PNF للأطراف السفلية.
8. المختبر 8: التمارين العلاجية للجنف والحدب/القعس.
9. المختبر 9: تدريب التوازن والإحساس العميق.
10. المختبر 10: تمارين استقرار الجذع (Core Stabilization).

مخرجات التعلم:

• فهم وتطبيق التمارين العلاجية المختلفة لتحسين نطاق الحركة والقوة والتوازن.
• القدرة على تصميم برامج تمارين علاجية مخصصة لحالات مرضية مختلفة.
• تطبيق تقنيات التمدد والتمارين النشطة والمقاومة بشكل صحيح.
• فهم وتطبيق تقنيات PNF لتحسين الحركة والقوة.
• تحسين وضعية الجسم وتصحيح التشوهات مثل الجنف والحدب.

أهمية المادة:

تعتبر هذه المادة أساسية لطلاب العلاج الطبيعي حيث توفر لهم المهارات العملية اللازمة لتقييم وعلاج المرضى الذين يعانون من مشاكل في الحركة والقوة والتوازن. تساعد المادة الطلاب على فهم كيفية تطبيق التمارين العلاجية بشكل آمن وفعال لتحسين صحة المرضى ونوعية حياتهم.

أهداف المادة:

1. تعليم الطلاب كيفية تطبيق التمارين العلاجية المختلفة.
2. تحسين فهم الطلاب لتقنيات التمدد والحركة النشطة والمقاومة.
3. تطوير مهارات الطلاب في تصميم برامج تمارين علاجية مخصصة.
4. تعزيز فهم الطلاب لتقنيات PNF وتطبيقاتها العملية.
5. تحسين قدرة الطلاب على تصحيح التشوهات الوضعية مثل الجنف والحدب.

آليات التقييم:

• الاختبارات العملية: تقييم قدرة الطلاب على تطبيق التمارين العلاجية بشكل صحيح.
• التقارير العملية: تقييم فهم الطلاب للنظريات والتقنيات المطبقة في المختبرات.
• المشاريع: تصميم برامج تمارين علاجية لحالات مرضية محددة.
• الامتحانات النظرية: تقييم فهم الطلاب للمفاهيم والنظريات المتعلقة بالتمارين العلاجية.

المراجع الرئيسية:

• الكتاب المقرر: Therapeutic Exercise (Practical) – Edited by Dr. Hala Abuzaid & Dr. Roa’a Alkhatib.
• المراجع الإضافية:
• Kisner, C., & Colby, L. A. (2012). Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques.
• Neumann, D. A. (2010). Kinesiology of the Musculoskeletal System: Foundations for Rehabilitation.

الأسئلة الشائعة:

1. ما هي أنواع التمارين التي يتم تعلمها في هذه المادة؟

• تشمل التمارين الحركة السلبية، الحركة النشطة بمساعدة، تمارين المقاومة، التمدد اليدوي والذاتي، تقنيات PNF، وتمارين استقرار الجذع.

1. كيف يتم تقييم الطلاب في هذه المادة؟

• يتم التقييم من خلال الاختبارات العملية، التقارير العملية، المشاريع، والامتحانات النظرية.

1. ما هي أهمية تقنيات PNF؟

• تقنيات PNF تساعد على تحسين القوة والمرونة والتوازن من خلال تحفيز الجهاز العصبي العضلي.

1. هل يمكن تطبيق هذه التمارين على جميع المرضى؟

• نعم، ولكن يجب تصميم البرامج العلاجية بشكل فردي بناءً على حالة المريض واحتياجاته.

1. ما هي التمارين الأكثر فعالية لتحسين التوازن؟

تمارين التوازن مثل الوقوف على قدم واحدة، استخدام لوحات التوازن، وتمارين القفز تساعد على تحسين التوازن.