جدول دراسة المادة:

1. المفاهيم الأساسية للتمرينات العلاجية
2. تمارين المدى الحركي السلبي (Passive ROM)
3. تمارين المدى الحركي النشط بمساعدة (Active Assisted ROM)
4. تمارين المدى الحركي النشط والمقاومة (Active Free ROM & Resisted Exercises)
5. تمارين الإطالة – الجزء الأول
6. تمارين الإطالة – الجزء الثاني
7. تقنيات PNF (التسهيل العصبي العضلي الإدراكي)
8. تمارين السلسلة الحركية المفتوحة والمغلقة
9. الوضعية الخاطئة (Impaired Posture)
10. تدريب التوازن والإدراك الحسي
11. تمارين استقرار القلب (Core Stability Exercises)
12. التدريب الوظيفي

مخرجات التعلم:

• فهم المفاهيم الأساسية للتمرينات العلاجية وأهميتها في تحسين الوظائف البدنية.
• القدرة على تصميم برامج تمرينات علاجية فردية بناءً على احتياجات المريض أو العميل.
• تطبيق تقنيات مختلفة مثل تمارين المدى الحركي، الإطالة، التوازن، والتدريب الوظيفي.
• تحليل الحركة وتقييم الوضعية الخاطئة وتصحيحها.
• فهم أهمية التوازن بين التمارين والراحة لتجنب الإصابات.

أهمية المادة:

• تساعد المادة الطلاب على فهم كيفية استخدام التمارين العلاجية لتحسين الحالة الصحية للمرضى ومنع الإعاقات.
• تعزز المادة مهارات الطلاب في تصميم وتنفيذ برامج علاجية فردية تعتمد على الاحتياجات الخاصة لكل مريض.
• تساهم في تحسين جودة حياة المرضى من خلال تحسين الوظائف البدنية والحركية.

أهداف المادة:

• تعريف الطلاب بالمفاهيم الأساسية للتمرينات العلاجية.
• تعليم الطلاب كيفية تطبيق التمارين العلاجية لتحسين الوظائف البدنية.
• تطوير مهارات الطلاب في تحليل الحركة وتقييم الوضعية الخاطئة.
• تعزيز فهم الطلاب لأهمية التوازن بين التمارين والراحة لتجنب الإصابات.

آليات التقييم:

• الاختبارات النظرية: تقييم فهم الطلاب للمفاهيم الأساسية والتقنيات المختلفة.
• التقييم العملي: تقييم قدرة الطلاب على تطبيق التمارين العلاجية بشكل صحيح.
• المشاريع والعروض التقديمية: قد يتم تكليف الطلاب بمشاريع تتعلق بتصميم برامج علاجية فردية.
• المشاركة الصفية: تقييم مشاركة الطلاب في المناقشات الصفية والأنشطة العملية.

المراجع الرئيسية:

• الكتاب المقرر: Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques by Carolyn Kisner and Lynn Allen Colby.
• الأبحاث والمقالات العلمية: قد يتم توفير قائمة بأبحاث ومقالات حديثة في مجال التمارين العلاجية.
• المواد الإلكترونية: قد يتم توفير روابط لفيديوهات تعليمية ومواد إلكترونية أخرى.

الأسئلة الشائعة:

التوازن بين التمارين والراحة ضروري لتجنب الإصابات وتحقيق أفضل النتائج العلاجية.

ما هي التمارين العلاجية؟

التمارين العلاجية هي مجموعة من التمارين المصممة لتحسين الوظائف البدنية وتقليل الإعاقات الناتجة عن إصابات أو أمراض.

ما الفرق بين المريض والعميل في العلاج الطبيعي؟

المريض هو شخص يعاني من إعاقات أو خلل وظيفي ويحتاج إلى علاج لتحسين وظائفه، بينما العميل هو شخص سليم يريد تحسين صحته العامة ومنع الإعاقات.

ما هي أهم التمارين العلاجية؟

تشمل التمارين العلاجية تمارين القوة، المرونة، التوازن، التحمل، والتدريب الوظيفي.

كيف يتم تصميم برنامج تمرينات علاجية فردي؟

يتم تصميم البرنامج بناءً على تقييم شامل للحالة الصحية للمريض واحتياجاته الخاصة.